初めてダンスのレッスンを受ける。しかし、何を持っていけば良いのか何を持っていってはダメなのかサッパリ分からないかと思います。ダンスで必要な物、６つの必須アイテムを紹介します。これで初めてのダンスにいく不安も解消されるでしょう。
ダンスに必要なものって言われるとピンときますか？こない人はこの記事を読んでおくことをオススメします。
ダンスレッスンに必要な物とは？？
初めてレッスンを受けにいく場合、まず何を用意しないといけないのでしょうか。親切なスタジオの人なら、これとこれを持ってきて下さいと言われるかもしれませんが場所によっては何も公言してくれないスタジオもあります。初心者の人だと一から十全ては初めてだから何を持っていけば良いかわかりませんよね。
１・動きやすい服
ダンスをしにくんだから当然といえば当然なのですが。ダンスには決まった服装はないので動きやすい服でOK。一般的にはTシャツやジャージのスタイルが多いです。
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動きやすいからといって私服でいくのはやめておきましょう。踊る内容にもよりますが基本は汗をたくさん掻くのでダンス用の服がいいでしょう。部屋着に使っている服をダンス用に使う人が多いです。
ほとんどのスタジオでは更衣室があるので、そこでダンス服に着替えても構いませんし最初からダンスの服で来ても問題ありません。ほとんどの人がダンスで踊る服を着て来る人ばかりです。
２・踊りやすい靴
服と一緒で靴も大事。スタジオは室内になるので、土足では踊れません。ちゃんと室内用の運動靴を用意しないといけません。どうしてもすぐにダンス用の靴を用意できない人はとりあえず今持っている外用の運動靴を使うしかりません。濡れた雑巾でしっかり汚れを落としてから使いましょう。今後もダンスを続けていけそうなら新しくダンス用のシューズを買う事です。
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３・着替えの服
汗をたくさん掻くで、勘付いた人もいるかもしれません。替えの服は用意しておきましょう。絶対用意しないといけないわけではありません。汗ビショビショで家に帰りたくないですよね。家が近い人ならまだしも、電車や車で何十分もかけて通っている人だと溜まりません。更衣室は誰でも利用できるので着替えの服を用意しておきましょう。主にTシャツの着替えだけでOK。
私服で来た人は私服に着替えるで問題ありませんが、ダンス服で来た人は絶対着替えを持って行った方が良いです。
４・フェイスタオル
これも汗繋がりですが、大量の汗をかく運動をするのでタオルも必須。ダンスの合間に小まめに汗を拭いておきましょう。汗をたくさん掻いた状態で踊ると床に垂れてしまい、スリップの原因となるので危険です。自分だけじゃなく周りの人に迷惑をかけてしまうので注意しましょう。
タオルは普段家で使っているフェイスタオルで問題ありません。
５・飲料水
大量の汗を掻くという事は大量の水分が急激に体出ていくため、水分補給も大事。飲料水も事前に準備しておきましょう。普通の水で大丈夫です。できれば常温の水にしておきましょう、急激に冷たい水を飲むのは身体にはあまり良くありません。こだわりがある人はスポーツドリンクや自分のお気に入りの飲料で構いません。
飲み物の持ち込みは大丈夫です。脱水症状にならないように小まめに水分補給しましょう。喉が渇いて一気に飲みたい気持ちもわかりますが、一気に飲んでしまうとお腹がタプンタプンになりダンスに集中できなくなります。ダンスが終わった後でならガブ飲みしても良いですが途中で水分補給する場合は飲む量に気をつけましょう。
６・リュック、カバン
これだけの荷物を詰めるリュックやカバンも必要になってきますね。着替えの服、タオル、靴、水を入れるとなると大きめのリュックになってきます。シューズが一番幅をとるので余裕を持って大きめのリュック、カバンを用意しておきましょう。シューズはシューズを入れるカバンや袋も用意しておくこと。シューズカバンがない人は家にある、袋で構いません。
まとめ
この６つのアイテムはダンスに必須です。意外に深く掘っていくと必要な物って多いですね。もちろん全部が絶対に必要！ってわけではないのですが、ないと絶対に困るので必要なアイテムだと私は思います。初めての方は必ず用意してからダンスにいきましょう。服や靴がない人は事前に用意しておく必要があります。
これで準備は完了。それでは初めてのダンス頑張ってください！
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